Journal

Conseils, pratiques et éclairages autour de l’approche somatique, du corps et de la régulation du système nerveux.

J’ai tout essayé pour tomber enceinte : le piège de trop en faire en parcours de fertilité — Partie 2

J’ai tout essayé pour tomber enceinte : le piège de trop en faire en parcours de fertilité — Partie 1

Pourquoi vos émotions remontent le soir

3 signes de stress que votre corps vous envoie

“Je ne suis pas assez” : une croyance inscrite dans le corps

Glimmers : ces moments qui aident à renouer avec la sécurité

Surcharge émotionnelle : quand le corps a trop longtemps contenu

Infertilité inexpliquée : quand chercher le “pourquoi” fait souffrir

3 exercices somatiques pour l’anxiété

Pourquoi je n’arrive pas à me détendre alors que tout va bien ?

Un premier pas

Rencontrons-nous

Si vous envisagez de démarrer un accompagnement, je vous propose un premier échange en visio, gratuit, pour faire connaissance, entendre ce qui vous amène et voir si ma manière de travailler peut vous convenir.