Vous avez peut-être déjà beaucoup réfléchi, parlé, compris certains mécanismes ou identifié l’origine de certaines difficultés — sans que cela change la façon dont vous vous sentez, réagissez, ou dont certains schémas continuent de se répéter.
L’approche psycho-corporelle et l’EMDR ouvrent alors d’autres portes d’entrée, en travaillant aussi avec ce qui s’inscrit dans le corps, les émotions et les réactions automatiques.
Les raisons de commencer une thérapie sont multiples. Vous pouvez notamment consulter pour :
En séance, le travail peut prendre différentes formes selon ce que vous traversez, votre histoire et ce qui se présente dans le moment.
Sortir de la tête et descendre dans le corps.
Revenir aux sensations, au souffle, au mouvement, à la présence. Retrouver une relation vivante avec ce qui se passe à l’intérieur.
Mettre en mouvement ce qui est retenu, contracté ou figé, et permettre progressivement aux tensions et aux réponses de protection de se relâcher.
Développer des ressources et des appuis pour mieux traverser les états d’activation, de débordement ou de retrait, et retrouver davantage de stabilité.
Faire de la place à ce qui est ressenti — colère, tristesse, joie, peur — et apprendre à traverser les émotions sans les éviter ni s’y perdre.
Reconnaître les différentes parts de soi et ce qu’elles cherchent à protéger. Apaiser les conflits intérieurs et développer davantage de compassion envers soi-même.
Repérer les boucles mentales et les croyances qui enferment, adoucir l’autocritique et ouvrir d’autres façons de se percevoir.
Mieux sentir ce qui est juste pour soi : reconnaître ses besoins et ses désirs, identifier ses limites et retrouver davantage de choix dans ses relations.
Le socle de mon travail est l’approche psycho-corporelle et somatique. Que vous traversiez une période de surcharge, une transition difficile, ou que vous cherchiez à apaiser une anxiété ancienne, c’est par le corps que nous commençons.
Elle permet de travailler avec ce qui se manifeste dans le corps, les émotions et le système nerveux : sensations, tensions, mouvements, réactions de protection ou états de débordement et de retrait.
L’EMDR permet de travailler plus directement sur certaines expériences traumatiques, certains souvenirs ou certaines croyances qui continuent d’avoir un impact dans le présent. Dans ma pratique, il s’intègre au travail corporel et à la régulation, afin que ce travail puisse se faire avec suffisamment de ressources et de stabilité.
Le travail thérapeutique se fait le plus souvent dans la durée, mais peut aussi être plus ponctuel selon votre situation ou ce que vous traversez.
Une séance dure 1h15.
Je recommande généralement un rythme d’une séance par semaine, qui permet de soutenir la continuité du travail. Il peut toutefois être ajusté — par exemple une séance toutes les deux semaines — en fonction de vos besoins, de vos possibilités et du moment de l’accompagnement.
Les séances ont lieu à Romainville, à proximité du métro Romainville–Carnot, ou à distance en visio.
Je vous propose un appel découverte pour faire connaissance, entendre ce qui vous amène et voir si ma manière de travailler peut vous convenir.
Je suis Majda Fahim, thérapeute psycho-corporelle et praticienne EMDR.
Mon travail s’est construit au croisement de la thérapie, du travail corporel et de nombreuses années de pratique et d’enseignement du yoga. J’accorde une place centrale au corps, au rythme de chacun·e et à la qualité de la relation thérapeutique.
Elle m’a réconciliée avec mon corps qui m’a fait tant souffrir, m’a appris à être à son écoute. Grâce à l’EMDR, j’ai pu aller plus loin et me libérer de tout ce qui me pesait.
Aujourd’hui, je suis heureuse de dire que je vais bien. Je dors bien, profondément, ce qui est un miracle après toutes ces années d’insomnie. […] J’ai repris goût à la vie.
Ces rendez-vous réguliers m’ont aidée à supporter les douleurs dues à la chimiothérapie grâce notamment à l’EMDR. Mais la richesse et la finesse de l’approche de Majda ne se résument pas aux différentes techniques qu’elle utilise. Elle a une écoute sensible et sait adapter avec souplesse les séances selon les besoins du jour.
[…] Cela m’a permis aussi de réfléchir à la transmission familiale des traumatismes de façon simple, sensible et respectueuse de mes émotions.
Je vous propose un premier échange en visio, gratuit, pour faire connaissance, entendre ce qui vous amène et voir si ma manière de travailler peut vous convenir.
© 2026 Majda Fahim. Photos I Myriam Toumi – Elaine Johanson
