Un espace de reconnexion

Soin & thérapie par le corps

Accompagnement psycho-corporel et EMDR à Romainville et en ligne.

Hello, je suis Majda.

Vous êtes peut-être ici parce que vous cherchez un espace pour vous détendre, pour apaiser le stress ou pour vous libérer de schémas, tensions ou blessures.

Où que vous en soyez, je vous rencontre avec des outils façonnés par la vie, l’apprentissage et des années de pratique.

Thérapeute psycho-corporelle et praticienne EMDR, j’accompagne les personnes à se reconnecter à leur corps et à leur intériorité pour retrouver apaisement, clarté et accord avec elles-mêmes.

Mon travail s’enracine dans l’approche psycho-corporelle et somatique, l’EMDR, ainsi que dans de longues années de pratique et d’enseignement du yoga.

Ce qui peut vous amener ici

Voici quelques-unes des situations que j’accompagne régulièrement.

Stress, anxiété, surcharge émotionnelle

Trauma ou expériences passées non résolues

Burnout, épuisement, passages à vide ou blocages

Difficulté à habiter son corps ou à rester en lien avec ses sensations

Infertilité, parcours PMA, fausse couche, deuil périnatal

Une approche qui relie le corps et l’esprit

Ce que nous vivons ne s’inscrit pas seulement dans nos pensées. Nos expériences laissent aussi leur empreinte dans le corps, dans nos tensions, nos postures et nos manières de réagir ou de nous protéger.

Mon travail ne passe donc pas uniquement par la parole, il s’appuie aussi sur les sensations, les émotions et les états du système nerveux pour mieux comprendre ce qui se joue, retrouver ses ressources et permettre à ce qui était resté figé de se remettre progressivement en mouvement.

L’approche psycho-corporelle et somatique constitue le fil conducteur de mon travail. Lorsque cela est pertinent, l’EMDR vient le compléter.

Ils en parlent

Des témoignages authentiques.

Joëlle Lambrette

Majda propose un accompagnement de qualité. Ses pratiques psycho corporelles et son écoute bienveillante me permettent de me sentir en sécurité lors des séances individuelles. Même en visio je ressens les bienfaits à chaque fois. Merci :)

sophie fabre

Je suis venue voir Majda en raison de sentiments de tristesse et d'angoisse suite à une rupture amoureuse soudaine et au constat de la répétition de schémas d'attachement à des hommes indisponibles. Majda était pleinement présente et empathique ; elle m'a guidée à ressentir clairement et voir évoluer en mouvement mes sensations corporelles et idées associées. Je suis repartie le corps allégé et l'esprit clarifié, comme si mes sentiments et tensions avaient pu circuler, être mieux digérées et même pour certains se dissoudre. Je recommande sans hésitation ces séances à quiconque cherche à être accompagné dans des moments difficiles, surtout si l'on a déjà touché les limites d'une approche uniquement verbale et cognitive.

fatiha barrahmoun

J'ai eu la chance d'être accompagnée par Majda Fahim à une période où je traversais une grande perte... J'ai particulièrement apprécié la qualité de son écoute, sa bienveillance... Je me suis sentie accueillie dans ce que je vivais avec beaucoup de respect et de douceur. Son accompagnement m'a permis de prendre de recul, de me mieux comprendre ce que je traversais et retrouver progressivement des ressources pour avancer. Je la remercie sincèrement pour sa présence, son professionnalisme et la qualité de son accompagnement, je la recommande avec confiance 🌷.

Emilie Grieu

Douceur, bienveillance et adaptation sont les maîtres-mots de Majda ! Pour le yoga ou son accompagnement durant une grossesse délicate, ses moments furent une véritable soupape. Merci pour tout

Hélène Chevallier

J'adore ce cours. Majda est une prof formidable, précise et douce , très à l'écoute des besoins de chacune elle s'adapte pour proposer des postures qui conviennent à toutes les participantes . Le travail se fait en profondeur dans la sérénité et la bienveillance , et on en ressort toute revigorée . Magique !

Sabine

J'ai la chance de connaître Majda depuis plusieurs années et de suivre ses cours de yoga. Je trouve ses cours d'une grande richesse. Je les recommande à 100%. J'en ressors, à chaque fois, détendue et apaisée. L'accompagnement est toujours doux, bienveillant et profondément transformateur. La façon dont Majda enseigne et interagit avec ses élèves est très inspirant pour moi.

Gaëlle Faguet

Majda est une personne à la fois bienveillante et rigoureuse. Elle m’a beaucoup aidée à me relier à mon corps grâce à de nombreux outils (yoga, exercices de respiration guidés, écrit, EMDR) et à traverser des moments difficiles ces derniers mois. Je recommande Majda sans hésitation si vous avez besoin d’un soutien émotionnel ou simplement de faire le point.

Flore Friedman

J'ai eu l'immense chance de rencontrer Majda un peu avant la période du covid et j'ai pu bénéficier à plusieurs reprises depuis de ses ateliers de Yoga, de cercles de femmes et d'un accompagnement spécifique autour de la santé de la femme lié à mon projet de grossesse. C'est grâce à sa douceur, son professionnalisme, son écoute et son expérience que j'ai réussi à me connecter à mon corps, à mener positivement ce projet et continué à prendre soin de moi. Je recommande vivement Majda pour les accompagnements qu'elle propose, si précieux dans nos parcours de femmes.

Dominic B. C.

Je recommande vivement Majda Fahim en tant que coach et professeure de yoga. Grâce à son accompagnement, j'ai pu me reconnecter à moi-même à certains moments et apprendre beaucoup de nouvelles choses sur moi. Majda a su faire preuve d'une grande écoute, de beaucoup de bienveillance et d'un véritable professionnalisme. Elle a pris le temps de comprendre mon cas spécifique et a trouvé des approches parfaitement adaptées à mes besoins. Son accompagnement personnalisé m'a permis de progresser à mon rythme et de retrouver un meilleur équilibre, aussi bien physique que mental. Je la recommande sans hésitation à toute personne souhaitant être accompagnée avec sérieux, humanité et compétence.

Yasmine

Les séances de yoga avec Majda m’ont fait énormément de bien, elles m’ont aidée à extérioriser à mieux me comprendre et à avancer vers un véritable mieux-être. Majda est très professionnelle, bienveillante et à l’écoute. Elle sait créer un climat de confiance dans lequel on se sent accueilli sans jugement. Le cadre est également très agréable et propice à la détente. Je recommande vivement à toute personne qui souhaite prendre un moment pour elle, se reconnecter à elle-même et avancer sur son chemin de manière sereine.

Également

Yoga féminin à Romainville

Je propose également un cours de yoga en petit groupe à Romainville, le vendredi matin.

Un temps pour habiter son corps, le remettre en mouvement, relâcher les tensions et restaurer son énergie, dans une pratique accessible et attentive aux besoins de chacune.

Un premier pas

Rencontrons-nous

Si vous envisagez de démarrer un accompagnement, je vous propose un premier échange en visio, gratuit, pour faire connaissance, entendre ce qui vous amène et voir si ma manière de travailler peut vous convenir.