Mon parcours, ce qui m’inspire et ce qui guide aujourd’hui ma manière d’accompagner.
Je vis à Romainville, en région parisienne, avec mon compagnon et notre fille. J’aime à penser notre maison à la fois comme l’écrin et l’extension de mon monde intérieur : un endroit qui respire, où l’on fait de la place à la lumière et à ce qui pousse.
Depuis toujours, mon corps est mon premier refuge. D’abord avec la danse orientale. Puis avec ma pratique du yoga, qui m’accompagne depuis plus de vingt ans et s’est transformée au rythme des passages : les épreuves, la maternité, les saisons du féminin, la maturation intérieure. Aujourd’hui encore, c’est là que je me retrouve — dans un souffle plus ample, un mouvement lent, l’écoute de ce qui est sous la surface.
J’aime marcher en forêt, cuisiner en musique, écrire dans le calme. Je trouve du plaisir dans la sensation du soleil sur ma peau, un repas partagé avec ceux que j’aime, un échange profond. Ces pratiques ne sont pas seulement des moments de plaisir, elles sont ma façon de revenir à moi, encore et encore, même quand la vie devient chaotique.
Ce sont ces outils façonnés par la vie, l’apprentissage et des années de pratique que je mets aujourd’hui à la disposition des personnes que j’accompagne : un espace pour ralentir, déposer ce qui pèse, se retrouver, et se rappeler que l’on est déjà entier·e.
Je vais le dire simplement : je ne sais pas mieux que vous. Mon rôle n’est pas de diriger, mais d’ouvrir.
Dans nos séances, je vous aide à éclairer ce qui se joue en vous, à reconnaître vos ressources, vos besoins, vos élans, mais aussi ce qui demande à être réajusté. Le travail part toujours de vous — votre rythme, vos choix, vos limites.
Mon intention est que vous retrouviez confiance dans votre discernement, dans la sagesse de votre corps et dans votre capacité à avancer.
Tensions, anxiété, douleur, déconnexion… Beaucoup d’entre nous ne se sentent pas bien dans leur corps. Pas parce que le corps est « le problème », mais parce qu’il porte beaucoup.
L’enjeu n’est pas de forcer, ni de « corriger », mais d’entrer en relation avec le corps : avec douceur, curiosité, et toujours à son propre rythme. Car le corps garde la mémoire de nos blessures et traumas. Et quand on commence à l’écouter en profondeur, quelque chose se relâche et s’adoucit. Et dans cet adoucissement, se produit une ouverture. Le corps montre toujours le chemin.
Nous vivons dans un monde qui valorise la performance, la constance et le contrôle. Pourtant, nos corps — et nos vies — ne fonctionnent pas ainsi. Ils évoluent par cycles : des saisons d’élan et des saisons de repos, des temps d’expansion et des temps de repli.
Honorer ces rythmes, c’est se rappeler que rien en nous n’est linéaire. C’est reconnaître nos variations d’énergie, écouter nos besoins, respecter nos tempos internes. Pour les femmes, cela peut notamment passer par l’écoute du cycle menstruel et des différentes saisons du féminin ; pour chacun, par l’écoute des sensations, des émotions et de l’intuition.
L’idée reste la même : développer notre sensibilité et laisser ce qui est vivant en nous nous guider — pour plus de clarté et pour avancer en accord avec nous-mêmes.
Ce qui semble bloqué aujourd’hui a souvent eu, à un moment donné, une fonction de protection : un réflexe du corps, un mode de pensée, une façon de se contracter ou de réagir qui a permis de traverser quelque chose.
Il ne s’agit pas seulement de « résoudre un problème » ou de mieux « gérer », mais de rencontrer ces différentes parts de soi avec davantage de compréhension et de compassion. Quand les conditions sont réunies — sécurité, présence, soutien — le corps et la psyché peuvent se réorganiser naturellement. Un espace s’ouvre et le changement devient possible.
Mon rôle est de créer avec vous ce terrain propice : de la lenteur, de la présence et un espace où tout peut être accueilli.
Je reconnais autant la valeur de la formation formelle que celle des transmissions reçues auprès de mes professeurs et mentors. Voici ce qui a façonné ma pratique et ma manière d’accompagner.
Supervision EMDR auprès de Josie Dove, LPC, EMDR-C, Certified EMDRIA Clinician & Certified EMDR Consultant.
Je vous propose un appel découverte pour faire connaissance, répondre à vos questions et voir si mon accompagnement correspond à vos besoins.
© 2026 Majda Fahim. Photos I Myriam Toumi – Elaine Johanson
